-Duygularını anlat. Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular; gastrit, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar. Zamanla duyguların bastırılması kansere dönüşür. Diyalog, konuşma, iletişim çok güçlü birer ilaç ve mükemmel bir terapidir.
-Karar vermelisin. Kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur. Kararsızlık, sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır. İnsanlık tarihi kararlardan oluşur. Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir rahatsızlıkları ve cilt sorunlarının kurbanıdırlar.
- Olduğundan farklı yaşama. Gerçeği saklayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir. Ayağı kilden olan bronz bir heykeldir. Sağlık için aldatıcı görünerek yaşamak kadar kötü bir şey yoktur.
- Kabullen. Reddedicilik ve kendine saygı eksikliği kendimizi kendimize yabancılaştırır. Kendimizle barışık olmak, kendimizi kabul etmek sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Bunu kabul etmeyenler KISKANÇ, TAKLİTÇİ, AŞIRI REKABETÇİ ve YIKICI olurlar. Eleştirileri kabullen. Bu, bilgelik, akılllılık ve terapidir.
-Çözümler bul. Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler. Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler. Biz ne düşünüyorsak oyuz. Arı çok küçüktür fakat dünyanın en tatlı yiyeceklerinden birini üretir. Olumsuz düşünce, hastalığa dönüşen negatif enerji üretir.
-Güven. Güvenmeyen kişiler iletişim kuramaz, açık değildir, derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez, gerçek dostlukları nasıl kurabileceğini bilemez. Güven olmadan bir ilişki de olmaz. Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır.
-Hayatı mutlu yaşa. Mizah, kahkaha, huzur, mutluluk... Bunlar sağlığa güç verir. Ve daha uzun bir yaşam getirir. Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir. İyi mizah bizi doktorun elinden korur. Mutluluk, sağlık ve terapidir.
Dr. Drauzio VARELLA
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder